1Спорт - программы тренировок
От профессиональных тренеров и звезд спорта.
Что такое 1Спорт
В 1Спорт есть программы тренировок, составленные профессиональными тренерами, спортсменами и звездами спорта. Лучшие практики обучения теперь в одном сервисе, в одном месте на одной волне с Вами.
Получайте доступ к тренировкам и программам откуда угодно
Приложение доступно для iOS, Android и web.
Подбирайте программы тренировок под ваш уровень подготовки
В приложении доступны программы как для начинающих, так и для опытных спортсменов.
Отслеживайте ваш прогресс
Заполняйте показатели после выполнения упражнений, чтобы отследить свой прогресс.
Шаблоны тренировок
Вы также можете составить программу самостоятельно, добавляя тренировки к себе в календарь.
Найти своего тренера
Ищите профессиональных тренеров на нашей платформе и достигайте своих целей быстрее!
Найти тренера
Ваши тренировки в любом месте, на любом устройстве
Приложение 1Спорт доступно как для мобильных платформ iOS и Android, так и через браузер.
Проводите тренировки с использованием мобильного приложения
Для того, чтобы не пользоваться конспектами на бумаге, планируйте и выполняйте тренировки на мобильных устройствах.
Просматривайте результаты где угодно
Превратите компьютер в вашего персонального спортивного ассистента. Управляйте своими программами и тренировками, не покидая браузер.
Получите больше функций.
Приложение можно использовать для получения персональных тренировок от вашего тренера.
Тренировки
Тренер может создавать программы и назначать тренировки лично вам.
Календарь
Планируйте свой календарь и расставляйте тренировки в удобные дни (или доверьтесь выбору тренера)
На тренировке
Вы можете самостоятельно отслеживать показатели и выполнение упражнений или доверить это вашему тренеру.
Отчёт о тренировке
Ваш тренер может контролировать выполнение тренировки удалённо.
Виртуальные соревнования
Участвуйте в виртуальных соревнованиях и сравнивайте свои результаты с другими атлетами.
